Små syk? Se her for effektive naturlige råd!

Dette er blitt postet tidligere, men nå er virkelig tiden inne til å tenke på dette..
Har tatt med noen tips angående influensa!

Her er mine personlige tips til å unngå å bli syk, de funker gang etter gang!

OBS! Sett i gang med en gang du kjenner tendenser, 

det er avgjørende for om det virker.

Forkjølelse:

Solhatt eller rugspiredråper (oralmat)

Fås på helsekost

Superfin til barn, jeg tar det i litt juice til de

Halsvondt:

1. Colizin fra helsekost.

De mest effektive halstablettene jeg har prøvd.

Det loves en 24 timers garanti, og den tør jeg nesten å gi selv også forutsatt at de tas med en gang en kjenner sårhet/stikking i halsen. Ta de i løpet av dagen og la en smelte på tungen i løpet av natten.

2. Curamed fra butikk (råmelk) 

Disse er også effektive.

3. Surr hvitløk i olje, avkjøl - gurgle det /eller rasp det og bland det i kald olje.

Dette er også veldig effektivt og dreper bakteriene på grunn av hvitløken. 

Repeter til du er bedre, 1 gang i timen.

Ørevondt:

Som oljen under halsvondt. 

Avkjøl det ned til kroppstemperatur.

La barnet eller deg selv ligge med det ene øret opp, og hell i.

Ligg så lenge du klarer - helst min. 5 min.

Ta i det andre øret hvis du har vondt i begge:)

Gjenta etter 1/2 - 1 time, og fortsett til du føler deg bra.

Eller du fukter en bomullsdott med det og legger det i øret om natten på barn og voksne.

Omgangssyke/kvalme:

Legg deg i et svalt og mørkt rom

Høy pute

Så skal du ta store doser med omega 3!

2-3 gr (ca. 4-6 kapsler)  ca. hver - hver annenhver time

Erfaringsmessig så hjelper dette etter 10 - 15 kapsler....

Til barn så gir jeg her større doser enn normaldose med : 

flytende eskimo tran, linfrøolje og eye q olje.

Influensa:

Her kan homeopati brukes til forebygging og som akutt behandling

- apoteket kan bestille dette inn.

De jeg kjenner til er oscillococcinum (enkel å få i barn siden de smaker søtt og godt - fra 2 år) - det ser slik ut.

Influenzium: d12 til forebygging og d200 til akutt lindring. Se mer her for dosering, disse kan også fint brukes til barn.

Astmaplager:

Her kunne jeg skrevet endel i forhold til kosthold, 

men det har jeg gjort tidligere.

Her vil jeg bare nevne at magnesiumtilskudd har vist seg å dempe symptomer, det får muskulaturen i bronkiene til å slappe mer av.

Melkeprodukter:

Generelt sett så kan det å unngå melkeprodukter redusere slimdannelse, 

og dermed forkjølelse og halsplager. 

Dette vil merkes særlig godt hos små som er plaget av tilbakevendende sykdommer. 

Jeg fikk et tips av en lege at hennes sønn tålte melk om sommeren, men ikke om vinteren.. ikke umulig at det er noe i det. 

Masse lykke til !!

Håper alle går en sykdomsfri høst i møte.

Klemklem!