TV TIPS I KVELD OM DETOX & FASTE

Dette programmet må du ikke gå glipp av!
Det skal handle om hvordan en kan spise seg frisk ved å faste.

Schrödingers katt: Sult som medisin

Kan man sulte seg frisk? Ja, mener mange forskere, som hevder at en streng fastekur kurerer en lang rekke sykdommer. Å faste har vært lite brukt i medisinsk behandling, men ny forskning viser at det kan ha oppsiktsvekkende resultater.

NRK 1 19.45

Dette er på mange måter gammelt nytt i mange kulturer, men for oss i Vesten så blir dette mer og mer relevant.

Et tips i det daglige er å ta en drikke dag i ny og ne - med grønne drikker, juicer og evt grønne smoohties. La kroppen få den pausen den fortjener <3

Jeg ligger litt bakpå med en detoxpakke jeg har lovet lenge, og nå venter jeg på noen produkter - men den er snart i nettbutikken! Pakken vil inneholde et program over en flytende faste og en juicefaste + de produktene du trenger! Varighet er minimum 3-4 dager, og kan vare mye lengre enn det ved en kropp som er veldig syk/i ubalanse.

Anbefales virkelig nå etter sommeren, for å kickstarte kroppen og gjøre en "reset".

Kos dere med programmet!

Klemklem!

Healing soup

Dette er en av de mest rensende suppene jeg har spist.
Fin som et mellommåltid eller under flytende rens.
Kombiner akkurat hva du vil av grønnsaker,
min ble som følger:


Rensende suppe


1 gul løk
1 liten rød løk
1-2 fedd hvitløk
1/4- 1/2 chili
1 brokkoli med stilk
2 tomater
1/2 -1 boks med knuste tomater med hvitløk
2 ts grønnsaksbuljong fra helios
vann så det dekker


Hempfrø på toppen for protein


Krydre med det du vil - det setter spissen på suppen!


Jeg tok urtesalt & The Zip fra Spice Hunter.
The Zip er et blandingskrydder med blant annet løk, paprika, chili pepper, kumin, hvitløk, jalapeno pepper... Mye smak & veldig godt! Er dere i Usa, så er det lurt å hamstre noen krydder fra Spice Hunter serien. De har utrolig mange gode. 


Reneé Voltaire sitt Eldigt urtesalt er også veldig spicy & godt.


For å bevare mest mulig av næringsstoffene så varmer en suppen opp til 41 grader, og tar den i blenderen. Alternativt så koker en den i noen minutter, og blender den. For protein så bruker jeg hempfrø. De smaker godt sammen med suppen.


Klem 
Agnete