For en deilig dag...

En ny dag gryr... utsikten fra rommet mitt!

Etter to timer med yoga var det frokost tid, gjett om vi var fornøyd med den?!
Appelsinjuice med knuste linfrø og grønn smoothies med spirulina, hvetegress, mynte ++

Mango og eplesalat, tørkede pannekaker med bokhvetemel/mandelmel, banan og eple - de har jeg laget :)
Rå sjokolade krem.

.... dette smakte fortreffelig! Det kan fint nytes som en dessert eller som en god søndagsfrokost av og til!

I dag stod fjelltur på dagsplanen.
Det var en nydelig tur i et fantastisk terreng!

Steike varmt!! 35 grader i skyggen.....

En liten rast på noen koselige stubber under trærne.
Digg bars!! Med blant annet bokhvetecrunch, goji bær, dadler, nøtter & epler!

Beste picnic ever!!

"Wrap" med guacomole, paprika/cashew krem, grønnsaker og krydder!
Nori tang for de som ville det
- det passet ikke helt min gane ;=)

For de som kjenner til pH - livsstilen, så merker dere at det er en del ingredienser her som ikke går helt overens med den. Min filosofi er at for mye av en ting er ikke alltid en bra ting. Det beste er hvis en kombinerer det, og at det tilpasses den enkelte best mulig.


Ingredienser som kakao, dadler, frukt og cashewnøtter som skaper en del syre i kroppen, kan jo fint brukes av og til - dersom alternativet heller hadde vært sukkerholdig kos:)


Det er kjempegøy å lære mer om raw food, det er en spennende måte å lage mat på - det er helt sikkert!


Nå venter middag og kveldsmeditasjon....

Peace & love :)
Agnete