Hjemmelaget musli & yoghurt - super til barn!

Hei alle sammen <3
Her kommer et lite livstegn fra meg!
Eksamen er overstått i patologi, og det er jeg så utrolig glad for :)
Det pakkes for harde livet ettersom vi skal flytte i løpet av måneden, så det blir nok bare små drypp framover på bloggen.


Har tenkt lenge på å tipse dere om 
en sunn musli & yoghurt variant!
Min yngste sønn sitt favorittmåltid, han nyter det - 
han er fasinerende å se på når han spiser dette :=)


Yoghurt & Musli
Soya naturell yoghurt / naturell yoghurt
Hjemmelaget musli
Sukrin & kanel på toppen
Bringebær hvis en har lyst


Hjemmelaget musli lager du av det du liker best.
Her kommer en variant som er basisk og veldig sunn + at den er lavkarbo: hempfrø, knuste linfrø & soya flak. Ønsker du mer karbohydrat så tar du i hirseflak.


Hemp frø (kan kjøpes hos kinsarvik.no)
- dette er en super proteinkilde for barn. (Inneholder alle aminosyrer, jern, magnesium og omega 3 & 6).
- jeg er avhengig av dette produktet! Bruker det strødd over grønnsakswok, salater og i smoothies. Kan også bruke Hemp proteinpulver for enda mer proteintilskudd i smoothies. 


Soyaflak får du også hos helsekost
- super protein kilde; 37 gram protein! 20 gram fett og 3 gram karbodyrater


Sukrin er en sunnere erstatning for sukker
- helskost eller kinsarvik.no


Gooood frokost!
Klem Agnete